Гневът - познат и непознат - тренинг

Моменти и емоции от тренинга с шестокласници от ОУ “Св. Климент Охридски”, гр. Бяла Слатина на тема: “Гневът - познат и непознат.”

Чрез различни дейности проверихме:

Какво се случва, когато съзнателно потискаме нещо и опитваме да не мислим за него - толкова повече то се появява в съзнанието ни. Потискането на емоциите не ги кара да изчезнат.

Предизвикахме се с упражнение доколко добре можем да преценим другите при наличие на снимка и кратка информация.В преценките си понякога се влияем от предварителни нагласи.

Да разпознаеш и назовеш емоциите си е първата крачка в тяхното овладяване.

Няма правилна и неправилна емоция;

Да дадем възможност на децата да ги опознаят, но и начини да ги контролират.